21 recettes de Jus by Wellnesselo

Je m'appelle Élodie (@Wellnesselo). Atteinte de lipœdème, j'ai cherché des solutions naturelles pour aider mon corps au quotidien. Les jus à l'extracteur ont tout changé pour moi — moins d'inflammation, plus d'énergie, une peau plus lumineuse.

Dans cet ebook je partage les 21 recettes que j'ai testées et bues moi-même, organisées en 3 familles de couleurs pour varier les nutriments au maximum.

Ce que tu trouveras dans l'ebook :

🥒 7 Jus Verts — détoxifiants, alcalinisants, riches en chlorophylle

🥕 7 Jus Orange & Dorés — anti-inflammatoires, bêta-carotène, vitamine C

🫐 7 Jus Rouges & Violets — circulatoires, antioxydants, système lymphatique

✅ Conseils extracteur, bio, quantités réelles

🌰 Oléagineux & graines germées à l'extracteur

🛒 Liste complète des fruits & légumes possibles

📋 Page copyright — usage personnel uniquement

Chaque recette contient : les ingrédients pour 500 ml, la préparation étape par étape, et les bienfaits spécifiques.

⚠️ Je ne suis pas médecin. Ce guide partage mon expérience personnelle. Consultez votre médecin si vous avez des pathologies ou prenez des médicaments.

📸 Instagram : @Wellnesselo

🎬 TikTok : @elodie_nl

📄 Format : PDF — 20 pages — livré immédiatement par email.