Kurs wideo: Ten sam stres, inne objawy

Kurs online w 15 lekcjach: dlaczego ten sam stres u jednej osoby odbiera sen, u drugiej budzi złość, a trzecią zatrzymuje w miejscu.

Poznasz trzy siły — Wiatr, Ogień i Korzenie — i trzy osoby: Anię, Roberta i Alicję. Każde z nich przeżywa ten sam trudny tydzień inaczej. Nauczysz się rozpoznawać swój kierunek i dobierać do niego proste praktyki: oddech, rytm dnia, jedzenie, dotyk.

W pakiecie:

• 17 nagrań wideo (15 lekcji + powitanie i zakończenie) — dostęp przez prywatny link
• Książka kursu (PDF, ok. 33 strony) — wszystkie lekcje do czytania
• Dziennik kursu (PDF) — 15 kart do własnych obserwacji

Po zakupie otrzymasz e-mail z plikami i linkiem do wszystkich lekcji.

Kurs jest wsparciem edukacyjnym i samopomocowym — nie zastępuje opieki lekarza ani psychoterapii.

Cena przedsprzedażowa 67 zł — po przedsprzedaży 87 zł.