L'aromathérapie pour les sportifs

Je vous propose à travers ce livret d'une trentaine de pages de vous plonger dans l'univers des huiles essentielles utiles aux sportives et sportifs.

Je vous explique

• quand et comment les utiliser,
• quelles sont leurs principales propriétés en relation avec l'activité sportive
• quelles sont les précautions à prendre (contre-indications, interdictions)

Je vous aiguille également en cas de "bobo" (ampoule, crampes, maux de ventre, tendinite, courbature, fatigue, mycose...) en vous proposant une ou plusieurs huiles essentielles à utiliser.