ADHD Familiekompasset

Forstå dit barn bedre, og skab mere ro og retning i familien.

ADHD Familiekompasset er et arbejdshæfte til forældre, der ønsker en større forståelse af deres barn, deres familie og sig selv.

Ikke gennem lange teorier eller løftede pegefingre.

Men gennem refleksion, konkrete øvelser og brugbare værktøjer, som kan hjælpe jer i hverdagen.

Mange familier med ADHD bruger enorme mængder energi på konflikter, misforståelser, dårlig samvittighed og følelsen af hele tiden at være bagud.

Nogle dage føles det som om, man slukker den ene brand efter den anden.

Andre dage ved man ikke helt, hvorfor tingene blev svære.

ADHD Familiekompasset hjælper jer med at stoppe op, få øje på mønstrene og finde en retning, der giver mening for netop jeres familie.

Du kommer blandt andet til at arbejde med:

• Barnets styrker og behov

• Hverdagens udfordringer og mønstre

• Skærmtid, overgange og konflikter

• Kommunikation og samarbejde

• Teenageliv, frihed og ansvar

• Relationen mellem barn og forælder

• Forældrerollen og egen trivsel

• Konkrete værktøjer til hverdagen

• Refleksioner, der skaber forståelse

• Små skridt, der kan gøre en stor forskel

Hæftet indeholder 40 sider med refleksioner, øvelser og værktøjer, som I kan arbejde med i jeres eget tempo.

Målet er ikke at skabe den perfekte familie.

Målet er at hjælpe jer med at forstå jer selv lidt bedre, finde det der virker hos jer og skabe mere ro, forståelse og forbindelse i hverdagen.

Ingen familier er ens.

Derfor handler ADHD Familiekompasset ikke om at presse jer ned i en bestemt kasse.

Det handler om at finde den vej, der passer til netop jeres familie.

Små skridt i den rigtige retning kan skabe store forandringer over tid. 🍀

Format: Digital PDF – PRINT SELV

Omfang: 40 sider

Forfatter: Daniel Rune Laursen, ADHDCoachDaniel.dk

Du modtager: 1 PDF-fil (digital download)