קורסים דיגיטליים להרזיה מבוססי ודמיון מודרך NLP
?למי זה מתאים
מי שניסתה שוב ושוב דיאטות והתעייפה ממלחמות
מי שמרגישה שהכוח הרצון שלה “נגמר" באמצע הדרך
מי שרוצה פתרון עמוק יותר – שמגיע מבפנים
מי שמחפשת גישה רכה, מעצימה ולא שיפוטית
הגיע הזמן לבחור בעצמך – ולחוות שינוי אמיתי
מה מיוחד בשיטה הזו - Mindit
במקום כוח רצון ← תכנות מחדש של התודעה
במקום להילחם בעצמך ← ללמוד לעבוד עם עצמך
במקום שינוי זמני ← שינוי שמושרש עמוק ונשאר לאורך זמן
מבוסס על דמיון מודרך, עם שילוב ידע מדעי וניסיון אישי
מי אני
אני אינסה, מהנדסת מחשבים עם למעלה מ־20 שנות ניסיון, ובמקביל מומחית ל־NLP ודמיון מודרך. שנים נלחמתי במשקל שלי, עד שגיליתי את הכוח לשנות מבפנים. יצרתי שיטה שמבוססת על כוח המחשבה, שמחברת בין המדע, התודעה והלב. היום אני מלווה נשים אחרות לעבור את השינוי הזה – בלי מאבק, אלא מתוך חיבור ואהבה עצמית
?איך זה עובד
נרשמות לקורס ולאחר מכן מקבלות מייל עם פרטי גישה
נכנסות לאזור אישי מאובטח
מאזינות להקלטות בקצב שנוח לכן
ממלאות תרגילים פשוטים (כולל Google Sheet אישי)
צעד אחרי צעד – בונות שינוי אמיתי
תוכנית הלימודים של הקורס
-
1הסבר ראשוני
-
2מפגש 1 - הגוף מדבר ואני מתחילה להקשיב לו
-
3מפגש 2 - למה אני אוכלת כשאני לא רעבה
-
4מפגש 3 - אני לא האכילה שלי
-
5מפגש 4 - הרגלים לא מודעים
-
6מפגש 5 - ממחשבה לפעולה
-
7מפגש 6 - להתמיד בלי להילחם
-
8מפגש 7 - תנועה משנה מחשבה
-
9מפגש 8 - אני כבר שם
-
10מפגש 9 - סיכום והמשכיות