Zdravi odnosi, ispunjen život – bilježnica za dublje veze i emocionalnu bliskost

Zdravi odnosi, ispunjen život – bilježnica za dublje veze i emocionalnu bliskost

Refleksivna bilježnica za jačanje odnosa, emocionalne povezanosti i zdravije komunikacije s bliskim osobama.

Odnosi koje gradimo s obitelji, partnerima i prijateljima oblikuju naš svakodnevni život, emocionalno zdravlje i osjećaj pripadnosti. Ova radna bilježnica pruža siguran prostor za introspekciju, razumijevanje obrazaca ponašanja i razvoj autentičnijih, zdravijih odnosa.

Kroz strukturirana pitanja, smjernice i praktične zadatke, poziva na dublje razumijevanje vlastitih potreba, postavljanje granica, izražavanje emocija i njegovanje kvalitetnih veza.

Idealna je i za samostalan rad i kao alat u terapijskom procesu.

Idealna za:

• Osobe koje žele poboljšati odnose s obitelji, partnerom ili prijateljima
• Terapeute i savjetnike u radu s interpersonalnim temama
• Ljude koji žele graditi odnose temeljene na poštovanju, povezanosti i razumijevanju

Sadrži:

• Refleksivna pitanja i vježbe za osobnu i međuljudsku svjesnost
• Praktične zadatke za komunikaciju, granice i emocionalnu povezanost
• Alat za terapijski i edukacijski rad