Comme une grande

Tu n'as pas un problème d'organisation.

Tu es juste fatiguée d'avoir porté beaucoup de choses toute seule, et pendant longtemps. La journée se termine, la liste est plus longue qu'au matin, et rien de ce qui compte vraiment pour toi n'a avancé.

Ce carnet de 50 pages a été écrit exactement pour ce moment là.

Pas une méthode de plus. Pas une injonction à te lever à cinq heures du matin. Pas une charge supplémentaire. Il ne te demande jamais d'en faire davantage : il t'aide à retirer, à choisir, et à te remettre en haut de ta propre liste.

CE QUE TU TROUVES À L'INTÉRIEUR

5 portraits de femmes dans lesquelles tu vas te reconnaître

14 solutions toutes prêtes, à appliquer sans réfléchir

15 phrases pour dire non, à recopier telles quelles

15 micro rituels de cinq minutes

21 affirmations à découper et à glisser dans ton sac

Des pages à remplir qui font le travail à ta place

COMMENT ÇA MARCHE

Cinq chapitres : respirer, choisir, dire non, se recharger, rayonner. Tu peux les faire en cinq semaines, en cinq jours, ou aller directement à la page qui t'appelle. Aucune page ne demande plus de dix minutes. Aucune ne te fait culpabiliser.

POUR QUI

Pour les femmes qui tiennent beaucoup : une équipe, une entreprise, une maison, une famille. Celles à qui tout le monde dit qu'elles gèrent, et qui aimeraient bien qu'on leur demande comment elles vont.

LE FORMAT

PDF de 50 pages, à lire sur ton téléphone ou à imprimer. Téléchargement immédiat après l'achat.

Par Patricia Kanku, coach exécutive certifiée, fondatrice de PK Communication & Coaching. Vingt ans à accompagner des femmes qui portent beaucoup.