Ditt Framtida Jag

Sammanfattning av "Ditt Framtida Jag" av Micke Dahlström

Ditt Framtida Jag är en personlig, provocerande och samtidigt ödmjuk guide till människans mest komplexa och förbisedda tillgång – vår egen kapacitet till förändring, läkning och medveten närvaro. Boken vänder sig till dig som vill förstå mer om hälsa, smärta, stress och varför vi ofta sitter fast i mönster vi inte själva valt, men ändå upprepar – gång på gång.

Micke Dahlström tar med oss på en resa genom sin egen yrkesbakgrund, från massageterapeut till kiropraktor, kinesiolog och grundare av behandlingsmetoden QINOpraktik. Genom berättelser, reflektioner och erfarenheter från 25 års kliniskt arbete med människor, bjuds läsaren in till att ifrågasätta invanda tankemönster och ta plats bakom ratten i sitt eget liv.

Boken utmanar den traditionella synen på symptom och sjukdom och bygger i stället på en helhetssyn: att verklig läkning kräver att vi förstår både kroppens fysiska signaler, våra mentala program och hur omedvetna mönster och emotionella blockeringar påverkar vår hälsa.

Med kapitel som Smärta, Vår hjärnas utveckling, Stress och dess inverkan på kroppen och Energier och frekvenser, tar Micke med oss på en färd genom både vetenskapliga grunder och mer filosofiska perspektiv - alltid med målet att ge verktyg till både terapeuter och vanliga människor att förstå hur kroppen, sinnet och själen samverkar.

Språket är vardagligt, personligt och stundtals humoristiskt, ibland med engelska uttryck när svenskan känns otillräcklig. Det är en bok som väcker tankar, utmanar och inspirerar - utan att påstå sig ha alla svar.

Men ett budskap är tydligt: Vi är inte offer för våra gener, omständigheter eller symptom - vi har större påverkan än vi tror.

Ditt Framtida Jag är mer än en bok om hälsa. Det är ett uppvaknande. En uppmaning till att gå vilse för att hitta nya vägar. En vägvisare för andra halvlek av livet.

Välkommen