The Last 30 Days

Transforme ton mois de décembre en un véritable nouveau départ.

Ce programme spécial, conçu pour les personnes occupées et celles qui n’ont pas le temps d’aller à la salle, t’accompagne pas à pas pour perdre jusqu’à 5 kg en un mois, juste avant l’arrivée de 2026.

À travers une combinaison de repas simples et équilibrés (inspirés de la cuisine ivoirienne et française) et d’un planning sportif réalisable à la maison, ce plan te permet de progresser même avec un emploi du temps chargé.

Pas besoin d’équipements sophistiqués, de salle de sport ou de longues heures d’entraînement : tout est pensé pour être accessible, pratique et efficace.

L’objectif ?

Te permettre d’entrer dans la nouvelle année plus légère, plus confiante et plus en forme, tout en respectant ton rythme et ta réalité quotidienne.

Si tu veux commencer 2026 avec une énergie nouvelle, une silhouette affinée et un vrai sentiment d’accomplissement, ce programme est fait pour toi.