Più strade — Un quaderno per guardare una scelta da più punti di vista
Continui a pensare a una scelta. Hai provato a ragionarci, ne hai parlato, ma ti ritrovi spesso nello stesso punto.
Più strade è un quaderno guidato per mettere su carta ciò che stai vivendo, osservare come lo racconti e dare spazio ai vincoli, ai desideri e alle possibilità che vuoi considerare.
Puoi usarlo partendo da una situazione concreta: una decisione sul lavoro, una relazione, un cambiamento che stai valutando.
Che cosa trovi nel quaderno
- Domande per descrivere la situazione e le parole con cui la racconti.
- Uno spazio dedicato al contesto: risorse, responsabilità, relazioni e informazioni mancanti.
- Quattro punti di partenza, tra cui scegliere quello più vicino a te:
- «So cosa vorrei, ma non posso».
- «Non so cosa voglio».
- «Vedo più possibilità, nessuna praticabile».
- «Continuo a cercare la scelta giusta».
- Una mappa finale per raccogliere ciò che vuoi tenere in considerazione e le domande ancora aperte.
Puoi saltare una domanda, tornarci dopo o scrivere «non lo so». Non occorre arrivare a una decisione per completare il quaderno.
Come usarlo
Ricevi un PDF di 12 pagine, stampabile e compilabile con un lettore PDF compatibile. Puoi anche leggerlo e rispondere su un quaderno. Per una prima esplorazione considera circa mezz’ora, con la libertà di prenderti più tempo.
Acquisto singolo, senza abbonamento.
Le risposte restano tue: non è richiesto inviarle.
Un quaderno di Luigi Frezza, psicologo. Materiale di riflessione personale: non sostituisce una consulenza psicologica e non comprende colloqui o una lettura individuale delle risposte.
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