La Vérité sur la Perte de Poids Tome 1 (Les Fondations)

Tome 1, Les fondations (24,90 €)



Comprendre comment ton corps fonctionne vraiment. 29 chapitres sur les calories, le métabolisme, la faim, les hormones, le sommeil, l’alcool, les compléments, les mythes et les faux raccourcis, jusqu’à une approche alimentaire qui dure. Sans jargon, avec des exemples concrets. PDF, plus de 170 pages.

Ces livres sont informatifs et ne remplacent pas l’avis d’un médecin. Les résultats varient d’une personne à l’autre et ne sont pas garantis.