Vizier op moeheid Bundel

Vizier op moeheid Bundel

Moeheid vraagt om aandacht. Het wil gezien, herkend en erkend worden. Waarom zijn mensen moe? Welke moeheid is normaal en wanneer moet je echt naar de huisarts? Breng je eigen vermoeidheid in kaart voor meer inzicht of voorbereiding op een consult bij een arts of therapeut. Druk je moeheid in cijfers uit, vergelijk en volg je meting in Excel. Reken uit of je voldoende eiwitten eet. Lees over de energiehuishouding, de rol van de hersenen, wel of niet sporten, voeding, en meer.

• 'De Vermoeidheidspiramide' eBook (pdf + ePub)
• 'Meet je moeheid' digitaal testpakket (Excel + pdf + ePub)
• 'Bouwblokken van het leven' eBook (pdf)

Wetenschappelijk onderbouwd en inclusief referenties.