HOME REMOTE COACHING
Allenati da casa. Con la supervisione di un coach, in tempo reale.
Servizio di allenamento individuale live da remoto, pensato per chi vuole essere seguito durante ogni fase della propria sessione senza la necessità di recarsi fisicamente in palestra.
Ci alleneremo insieme in diretta e sarò io a gestire la sessione sulla base dei tuoi obiettivi, del tuo livello e dell'attrezzatura che hai a disposizione.
Prima di iniziare valuteremo il tuo punto di partenza e ciò che puoi utilizzare per allenarti. Che tu abbia manubri, elastici, una piccola home gym o semplicemente il tuo corpo libero, costruirò il lavoro intorno alle tue possibilità .
Durante la sessione ti guiderò esercizio dopo esercizio, gestendo scelta dei movimenti, serie, ripetizioni, recuperi e intensità . Potrò osservare la tua esecuzione, correggerti in tempo reale e adattare l'allenamento quando necessario.
Un vero allenamento 1-to-1, anche a distanza.
L'obiettivo è semplice: eliminare dubbi e improvvisazione e permetterti di concentrarti esclusivamente sull'allenamento, sapendo di avere una guida presente dall'inizio alla fine della sessione.
Tu metti a disposizione il tuo obiettivo, il tuo tempo e quello che hai a casa. Al resto dell'allenamento penso io.