Kur sākas Veselums. Sāļmaizītes.
KUR SĀKAS VESELUMS
Rokasgrāmata veselīgām attiecībām ar sevi. Personīgā pieredzē balstīts stāsts, kā pārstāt sekot mītiem, nostāties savā pusē un beidzot atveseļoties.
SĀĻMAIZĪTES
60 miniatūras – ierosme pārdomām, sarunām, priecīgākai dzīvošanai.
***
Slimības ir “galvā”. Man izdevās dabūt tās ārā.
Veselība bija klāt tiklīdz tā pamanīja, ka dodu tai iespēju. Pārsteidzoši, bet veselība zināja uzreiz, ka esmu izmainījis attieksmi, noslēdzis mieru ar sevi un nolēmis dzīvot ar Veselumu.
Nepierakstīju ne dienu, ne stundu, kad tas notika. Varu vien pateikt, ka esmu baudījis dzīvi ar Veselumu vairāk kā piecpadsmit gadus.
Hroniskās, gadu desmitiem ciestās kaites aizgāja pašas, it kā saprastu, ka šeit tām vairs nav ko darīt. Vīrusi nelīp. Jūtu, ka Veselums rada manī tādu kā “antibiotiku” plūsmu, kas liek tiem atkāpties.
Veselība atnāca pati – viegli. Tā nebija jāmeklē, nebija par to jācīnās, nebija nekas īpašs tās dēļ jādara. Bija tikai – jānovāc šķēršļi.
Tas kļuva viegli, kad sapratu – visas barjeras atrodas “galvā”. Tātad – manā varā!
Šajā grāmatā esmu aprakstījis:
- Ko īsti nozīmē būt savā pusē, un kāpēc tas ir svarīgi arī citiem.
- Kā lietot Mīlestību savu interešu īstenošanai.
- Kā atbrīvoties no vissmagākajām nastām un “bērnības traumām”, lietojot Piedošanu.
- Kā baudīt dzīvi pilnvērtīgi, lietojot Pateicību.
- Kā smelt Baudu arī no smaga darba un spriedzes.
- Kā pārstāt lietot seksu kā ieroci pret sevi un gūt no tā Prieku, Mieru, Labsajūtu.
Un, jā, šī grāmata ir par Vērtībām, tāpēc vārdi, kas tās apzīmē, tiek rakstīti ar lielo burtu.
Grāmatas beigās lasītājs atradīs jautājumus, ko uzdot sev, lai pārliecinātos, vai viņš patiešām ir nostājies savā pusē un ieguvis Veselumu.
Pielikumā esmu iekļāvis “Sāļmaizītes” – 60 miniatūras, kas cenšas pievērst uzmanību mītiem un nepatiesībām, kam bieži nekritiski ticam, tā aizšķērsojot sev ceļu uz Veselumu.
Mīti mēdz būt dažādi. “Sāļmaizītes” nebūt neuzrāda tos visus, tomēr ceru, ka tās mudinās pamanīt un pazīt mītus, lai no tiem atbrīvotos un varētu pilnvērtīgi baudīt visus labumus, ko dod dzīve ar Veselumu.