Sons binauraux pour la concentration - 15 hz

🎧 Sons Binauraux 15 Hz – Concentration & Stabilité Mentale

🧠 Pourquoi écouter des sons à 15 Hz ?

Les sons binauraux en 15 Hz stimulent ce qu’on appelle le rythme sensorimoteur (SMR), une fréquence d’activité cérébrale située entre les ondes Alpha et Bêta basses. Cette fréquence est particulièrement associée à la vigilance calme, à la concentration stable et à la réduction des distractions internes.

Ce que cela peut vous apporter :

• Amélioration de l'attention soutenue
• Réduction de l’agitation mentale et physique
• Meilleure gestion du stress et du trop-plein sensoriel
• Un état idéal pour les tâches cognitives, l'apprentissage ou la lecture