WYBIERAM SIEBIE PIERWSZE 30 DNI + FIZYCZNY PLANER

PIERWSZE 30 DNI. WYBIERAM SIEBIE.

Zobacz, jak funkcjonujesz. Zanim zaczniesz to zmieniać.

Zaczynasz dobrze. Dwa tygodnie dyscypliny, dobre nawyki, "tym razem się uda". A potem wraca stare: lody, telefon zamiast trudnej rozmowy, kolejne odkładanie... Nie brakuje Ci wiedzy. Nie brakuje Ci nawet motywacji na starcie. Brakuje Ci czegoś, co utrzyma zmianę dłużej niż dwa tygodnie.

To nie jest kwestia silnej woli. To automat, który włącza się szybciej, niż zdążysz pomyśleć, i który wraca, bo nigdy nie zobaczyłeś go na żywo, tylko po fakcie.

Czym to jest a czym nie jest

To nie jest kolejna dieta, aplikacja do nawyków ani plan na "nowe życie od poniedziałku". To 30 dni prowadzonej pracy ze sobą, w pięciu obszarach (CIAŁO, GŁOWA, LUDZIE, DECYZJE, DZIAŁANIE), w sześciu rundach, które idą coraz głębiej: najpierw zauważasz, potem rozumiesz, potem widzisz, co się powtarza, nazywasz swój automat, próbujesz wybrać inaczej i sprawdzasz, co się wtedy naprawdę dzieje.

Co dostajesz

– PDF na 30 dni pracy, dzień po dniu, po jednym pytaniu na raz - nie musisz wiedzieć, co robić, wystarczy odpowiadać szczerze

– Fizyczny, nie datowany planer [zaczynasz kiedy chcesz] - coś, co trzymasz w rękach, nie kolejna zakładka w telefonie [pisanie ręką jest ważne]

– Ćwiczenie nazwania własnego automatu: bo trudno zmienić coś, co nie ma jeszcze imienia

– Stronę "Mam wpływ": nie chodzi o kontrolowanie wszystkiego, tylko o to jedno, na co naprawdę masz wpływ

– Mapę swojego schematu, którą wypełniasz dwa razy: w połowie i na końcu, żeby zobaczyć różnicę na własne oczy

Nie musisz robić tego idealnie

Możesz ominąć dzień. Możesz napisać jedno zdanie. Możesz nie mieć odpowiedzi. To nie jest miejsce na dobre odpowiedzi jest na prawdziwe. Jedyna rzecz, która się tu liczy, to szczerość wobec siebie, nawet jeśli odpowiedź jest niewygodna.

Co jest w środku planera

Niedatowany tzn. zaczynasz w dowolnym dniu, nie czekasz na poniedziałek ani na początek miesiąca.

Na każdej stronie: priorytety dnia, ile wypiłeś wody, czy się ruszałeś, ile spałeś i miejsce na notatki. Na dole każdego dnia jedno pytanie, które łatwo pominąć w zwykłym planerze: "Coś, co dziś zrobiłam/em dla siebie".

Co 30 dni - strona podsumowania: co się zmieniło, co było łatwe, co trudne, co chcesz zabrać do kolejnych 30 dni. Planer nie kończy się po jednym cyklu - rośnie razem z Tobą.

Do wyboru trzy kolory: kremowa biel, terakotowy beż i antracyt.

To nie jest zwykły planer. Tu jest "Ty na pierwszym miejscu" planer. Tu jest różnica.

Zaprojektowałam go sama, tak jak ponad 200 innych planerów i notatników, to nie jest mój pierwszy raz:) I zrobiłam go tak, jak sama chciałabym aby wyglądał planer - aby był prosty! żadnych skomplikowanych systemów, kolorowych zakładek, rzeczy, które trzeba się najpierw nauczyć obsługiwać. Wiem, że masz w szufladzie planery, które przestałeś wypełniać po trzech dniach... ten ma tak mało pól, że naprawdę dasz radę wypełniać go codziennie, a nie tylko podziwiać na półce.

Dla kogo to jest

Dla Ciebie, jeśli rozpoznajesz siebie w którymkolwiek z tego: zaczynasz dobrze i po dwóch tygodniach wracasz do starego; dokładnie wiesz, co powinnaś zrobić, i mimo to tego nie robisz; obiecujesz sobie "od poniedziałku" i gubisz rachubę, który to poniedziałek.

Nie obiecuję, że po 30 dniach będziesz "nową sobą". Obiecuję, że zaczniesz widzieć siebie a to jest pierwszy krok, bez którego żadna zmiana się nie utrzymuje. Jeśli po tych 30 dniach poczujesz, że chcesz pójść głębiej, że to, co zobaczyłaś, to nie jeden nawyk, tylko system - tam zaczyna się 90 dni. Wybieram Siebie. Ale to już inna decyzja, na inny moment :)

Jak to działa po zakupie

PDF wysyłam Ci ręcznie od razu po zamówieniu: sprawdzaj skrzynkę (czasem też spam). Planer leci do Ciebie InPostem, więc daj mi chwilę na wysyłkę: dostaniesz numer śledzenia.

129 zł — PDF + planer

Za rok będziesz w dokładnie tym samym miejscu, jeśli nic dziś nie zrobisz inaczej. Albo zaczniesz to widzieć już teraz.

Jesteś tu? To dobry moment, żeby zostać, Amigo.