El Camino del Vaso Vacío
La ciencia y el arte para vaciarte de ansiedad y llenarte de felicidad.
Un vaso lleno no puede recibir nada nuevo. Durante años creí que el problema era yo: que no trabajaba suficiente, que no era constante. Así que añadía más esfuerzo. Más logros, más premios. Y el vacío seguía igual.
El arte de vaciarse nunca puede venir de añadir más. Solo puede venir de limpiar lo que ocupa el espacio. Este libro son siete pasos para hacerlo, con el Ho'oponopono como herramienta y la neurociencia explicando por qué funciona.
QUÉ TE LLEVAS
El libro completo, más de 250 páginas, en PDF y EPUB. Lo lees en el móvil, la tablet, el ordenador o el Kindle.
Las siete prácticas guiadas en audio: 84 minutos grabados con mi voz. Se descargan junto al libro, en la misma compra y sin coste aparte.
El Kit SOS de respiración de emergencia, de regalo. Un audio de 1:51 con mi voz y una guía en PDF de nueve páginas para el momento en que la ansiedad sube de golpe y no puedes seguir instrucciones largas. Solo se entrega con el libro: no se vende ni se descarga por separado.
Un 20 % en Las 5 Llaves del Camino si te las llevas ahora con el libro: al añadirlo al carrito te aparecerá la opción a 11,99 € en vez de 14,99 €.
Descarga inmediata. En cuanto pagas, todo es tuyo. Sin esperas ni envíos.
LAS SIETE PRÁCTICAS EN AUDIO
Uno · El Primer Contacto, Ho'oponopono básico (10 min)
Dos · La Limpieza Profunda, la práctica central (25 min)
Tres · El Mapa de tus Sedimentos (8 min)
Cuatro · La Limpieza del Niño Interior (9 min)
Cinco · El Escaneo de Amor, Ho'oponopono corporal (14 min)
Seis · La Respiración del Volcán, para los momentos de crisis (6 min)
Siete · La Limpieza del Árbol Familiar (12 min)
LOS SIETE PASOS
Uno · El origen del miedo. El iceberg y los programas que se instalaron antes de que cumplieras siete años.
Dos · Las cuatro frases sagradas. Lo siento, perdóname, gracias, te amo. Qué hace cada una en tu sistema nervioso.
Tres · El secreto del cuerpo. La ansiedad no vive en tu cabeza. Se trabaja donde de verdad la sientes.
Cuatro · Las memorias heredadas. Hay dolores que llevas en la sangre desde antes de nacer.
Cinco · El Vaso Vacío. El milagro no es que la ansiedad desaparezca: es que ya no te gobierna.
Seis · El código del lenguaje. Cómo las palabras que repites cada día construyen el mundo que habitas.
Siete · Somos lo que emitimos. La física cuántica de la realidad que creamos.
Cada paso termina con su práctica, explicada minuto a minuto en el libro y guiada en el audio, y con las preguntas de quien la está haciendo de verdad.
Besay Fernández Rodríguez