حين تعرفين الأفضل لك… لكنك ما زلتِ تشتاقين إليه | دفتر تفاعلي للتخطي

تعرفين إنه مب الشخص المناسب لج… لكن للحين تشتاقين له؟

مجرد رسالة منه تغيّر مزاجج، أو تحسين قلبج يدق بسرعة لما تشوفين اسمه، أو تلقين نفسج ترجعين تقرين المحادثات القديمة؟

هذا الدفتر معمول لهالمرحلة بالضبط. 🤍

دفتر تفاعلي من 28 صفحة يساعدج تفهمين مشاعرج، تهدّين التفكير الزايد، وتبدين تختارين نفسج شوي شوي.

داخل الدفتر:

ليش رسالة وحدة ممكن تغيّر مزاجج

فهم الأشياء اللي تحفّز مشاعرج

الفرق بين الواقع والتفكير الزايد

خطوات بسيطة قبل الرد

هل تشتاقين له أو تشتاقين للشعور؟

رسالة تكتبينها بدون ما ترسلينها

التعامل مع رغبة تفقد حسابه

خطة للتقليل أو وقف التواصل

تحدي 7 أيام للعودة لنفسج

متابعة للمزاج والمحفزات لمدة 14 يوم

الإغلاق النفسي بدون انتظار رده

تحديد معاييرج الجديدة في العلاقات

المنتج رقمي فقط

PDF قابل للتحميل والطباعة فوراً.

للاستخدام الشخصي فقط، وغير مسموح بإعادة البيع أو المشاركة.