📘 حين يأتي الخوف فجأة: كيف تتعامل مع نوبات الهلع
متاح للبيع
$5.00
$5.00
دليل مبسط لفهم دائرة الهلع وإشاراتها الجسدية، مع خطوات عملية لتهدئة الاستجابة واستعادة الشعور بالأمان وتقليل الخوف من تكرار النوبة.
