30 Atividades - Fevereiro 2025
30 Atividades Psicomotoras para Idosos – Estimulação Cognitiva, Física e Emocional
Descrição: Este eBook foi desenvolvido especialmente para profissionais que trabalham com idosos, oferecendo 30 atividades psicomotoras práticas e eficazes. Com foco na estimulação cognitiva, física e emocional, as atividades são desenhadas para promover o bem-estar geral dos idosos, respeitando suas necessidades e capacidades.
Com base nos princípios da psicomotricidade, as atividades são simples, mas altamente eficazes, e podem ser adaptadas conforme o nível de autonomia dos participantes. Este guia abrange uma variedade de temas e objetivos, incluindo equilíbrio, coordenação motora, agilidade, percepção sensorial, socialização e estimulação cognitiva.
O que você encontrará neste eBook:
- Atividades de Equilíbrio e Coordenação: Exercícios que promovem o controle motor, com desafios que estimulam a movimentação segura e controlada.
- Estímulos Cognitivos: Jogos e dinâmicas que ajudam a manter a mente ativa, promovendo a memória, atenção e concentração.
- Atividades Sensorialmente Ricas: Ações que envolvem todos os sentidos, contribuindo para a integração sensorial e emocional dos idosos.
- Exercícios para Mobilidade e Agilidade: Propostas para melhorar a flexibilidade, força muscular e a mobilidade diária dos participantes.
- Momentos de Socialização e Bem-Estar Emocional: Dinâmicas que incentivam a interação social e fortalecem o vínculo emocional entre os idosos.
Cada atividade vem com uma descrição clara, incluindo os objetivos, os materiais necessários, o desenvolvimento e sugestões de recursos adicionais. Além disso, o eBook oferece ideias de adaptação para diferentes níveis de mobilidade, garantindo que todos os idosos possam participar, independentemente de suas limitações físicas.
Este eBook é uma ferramenta essencial para profissionais de geriatria, animação sociocultural, fisioterapia e psicomotricidade, que desejam enriquecer suas práticas com atividades estimulantes, inovadoras e que promovem a qualidade de vida dos idosos.
