¿Cómo controlar la adicción al celular?

¿Eres un padre o madre de familia intersado/a en modelar el uso responsable y equilibrado de dispositivos móviles en casa? En este PDF gratuito te compartimos un conjunto de tips que te ayudarán a gestionar mejor el tiempo de uso del celular para que puedas recuperar el bienestar general y sentirte en mayor control de tus actividades. ¡Espero que sea te mucha ayuda!