De ce nu te simți ales/aleasa?

„De ce nu mă simt niciodată suficient de importantă pentru a fi aleasă?”

„De ce ajung să mă lupt pentru atenție, iubire și validare?”

Poate nu este despre lipsa ta de valoare.

Poate este despre rana de a nu te fi simțit aleasă cu adevărat niciodată.

O clientă mi-a spus la un moment dat:

„Mă mulțumeam cu puțin, acceptam comportamente care mă răneau și încercam constant să demonstrez că merit iubire. Până am realizat că problema nu era că nu eram suficientă… ci că nu mă alegeam nici eu pe mine.”

Acest ghid este pentru tine dacă:

• te simți mereu a doua opțiune
• atragi relații confuze sau indisponibile emoțional
• simți anxietate când cineva se retrage
• oferi enorm și uiți de tine
• ai nevoie constantă de validare ca să te simți suficientă

În interior vei găsi:

• explicații clare despre rana de a nu te simți aleasă

• cum se formează și cum îți afectează relațiile

• exemple reale și conștientizări profunde

• un exercițiu de conștientizare care te ajută să descoperi unde te abandonezi pe tine pentru a fi acceptată de ceilalți

• pași practici pentru a începe să te alegi pe tine, fără vinovăție

Uneori vindecarea începe în momentul în care nu mai alergi după oameni care nu te aleg și începi, pentru prima dată, să te alegi tu pe tine.