🌙 Sommeil profond & régulation de l’appétit

Retrouvez un sommeil profond, réparateur… et permettez à votre corps de réguler naturellement vos sensations de faim.

Cet audio d’hypnose a été conçu pour vous aider à :

✨ Apaiser l’esprit et détendre le corps

✨ Améliorer la qualité du sommeil (endormissement + profondeur)

✨ Réguler les hormones liées à l’appétit (ghréline, leptine)

✨ Diminuer les envies de manger le soir et les grignotages émotionnels

✨ Installer des automatismes internes de calme et de sérénité

Après une induction profonde pour apaiser le mental, cet audio d’hypnose vous invite à un voyage dans un lieu de repos intérieur, dans le but de rééquilibrer naturellement vos systèmes internes. Un travail inconscient libre, au rythme de vos besoins, pour ancrer de nouveaux réflexes et permettre un sommeil réparateur.

🎧 Cet audio est idéal si vous avez du mal à vous endormir, ou si votre sommeil est léger, fragmenté ou peu réparateur, si vous souhaitez retrouver un rythme interne plus stable ou voulez soutenir vos objectifs alimentaires de façon douce et non intrusive

✨ Bienfaits de cette séance

✔ Sommeil plus profond

✔ Hormones de l’appétit mieux régulées

✔ Moins d’envies et de grignotages nocturnes

✔ Sensation de calme durable

✔ Reconnexion au corps, à ses besoins réels

🎧 À utiliser de préférence :



• Dans un endroit calme

• Avec des écouteurs

• En position assise ou allongée

• Jamais en conduisant ou en manipulant des machines

📁 Informations pratiques

• Durée : 13min

• Format : MP3

• Accès immédiat après achat

• Écoute illimitée

© Droits d’utilisation

Cet audio est une création originale de Hypnose & Équilibre – by Fanny.

Ce produit est réservé à un usage strictement personnel.

Toute reproduction, diffusion, modification ou utilisation à des fins commerciales, même partielle, est interdite sans autorisation écrite préalable.

📄 Mentions importantes

Cet audio ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique.

Il est déconseillé de l’écouter en conduisant ou en réalisant une activité nécessitant de la vigilance.

Votre achat vaut acceptation des CGV.