Nee is ook een antwoord Grenzen stellen zonder schuldgevoel

Nee is ook een antwoord – Grenzen stellen zonder schuldgevoel

Altijd maar ja zeggen lijkt harmonie te brengen, maar kost je energie, rust en zelfrespect. Veel vrouwen herkennen dat ze zichzelf verliezen in pleasegedrag – en toch blijft nee zeggen moeilijk.

In Nee is ook een antwoord laat coach en hypnose practitioner Jeanet Hellinga zien waarom nee zeggen zo beladen voelt, wat de prijs is van altijd ja zeggen en hoe je stap voor stap gezonde grenzen leert stellen.

Met herkenbare voorbeelden, reflectievragen, praktische oefeningen en krachtige visualisaties ontdek je hoe je schuldgevoel loslaat, heldere grenzen neerzet en authentieker gaat leven.

Een warm en praktisch eBook voor vrouwen die niet langer willen leven vanuit verplichting, maar vanuit vrijheid en trouw aan zichzelf.