SAVIMASAŽO E-GIDAS — APATINĖ KŪNO DALIS

(VIRŠUJE RODOMA KAINA BE PVM. PASPAUDUS PIRKTI "BUY NOW" PAMATYSITE PILNĄ KAINĄ)

Savimasažo e-gidas — apatinė kūno dalis

Lengvesnės kojos ir stipresnis pagrindas — praktinis e-gidas, skirtas mažinti kasdienę įtampą juosmens, sėdmenų, klubų, šlaunų, kelių, blauzdų ir pėdų srityse. Šiame leidinyje rasi aiškias, žingsnis po žingsnio pateiktas savimasažo technikas, kurias gali atlikti namuose be įrangos.

Knyga tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems: trumpi paaiškinimai + nuotraukos/iliustracijos padės viską atlikti teisingai ir saugiai. Po kiekvienos pamokos jausi lengvumą kojose, mažesnę įtampą juosmens srityje — ilgainiui gerės laikysena, ištvermė ir sumažės skausmų rizika.

Kodėl verta?

• Aiškūs žingsniai — suprasi greitai ir pradėsi taikyti iš karto.
• Be papildomos įrangos — viską gali atlikti namuose.
• Greiti rezultatai — kelios minutės per dieną reikš pastebimą palengvėjimą ir lengvesnį žingsnį.