Ernährungsplan PRO – Der exakte Plan für sichtbare Ergebnisse in 30 Tagen (entwickelt mit Experten aus USA & Kanada)
Willst du endlich wissen, was du wirklich essen musst, um Muskeln aufzubauen oder Fett zu verlieren – ohne stundenlang zu googeln oder unsichere Diäten zu testen?
Dann ist dieser Plan genau für dich.
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Dieser professionelle Ernährungsplan wurde in Zusammenarbeit mit Top-Fitnessexperten aus den USA & Kanada entwickelt – basierend auf bewährten Prinzipien aus der Praxis, nicht aus Theoriebüchern.
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✅ Was dich erwartet:
Ein kompletter 30-Tage-Plan für Muskelaufbau oder Fettabbau
Klare Mahlzeiten pro Tag (Frühstück, Mittag, Abend, Snacks)
Günstige Lebensmittel – alles im Supermarkt erhältlich
Proteinreiche Rezepte für mehr Energie & schneller sichtbare Resultate
Für Zuhause, Alltag & Beruf optimiert (kein Kalorienzählen!)
Extra-Tipps: Was du meiden musst, wie viel du trinken solltest, und wann du was isst
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📦 Bonus inklusive:
Einkaufsliste für 1 Woche (druckbereit)
Tipps für Ramadan / Fastenzeiten
Anleitung für Wasserzufuhr & Supplements
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⚠️ Achtung:
Dieser Plan ist nicht für Faulpelze.
Er ist für Menschen, die klare Schritte, sichtbare Resultate und maximale Klarheit wollen.
Wenn du jeden Tag wissen willst, was zu tun ist – ohne Rätselraten – dann ist das deine Abkürzung.
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