5 настройки на телефона, които спират разсейването (безплатно)

Телефонът ти краде часове всеки ден – и не е виновна волята ти. Той е създаден да задържа вниманието ти.

В този безплатен мини-наръчник ще намериш 5 настройки, които правиш веднъж за 10 минути и спират разсейването завинаги:

✅ Черно-бял екран, който прави телефона „скучен“

✅ Известия само от хора, не от приложения

✅ „Не безпокойте“ по график за работа и сън

✅ Лимит за социалните мрежи

✅ Изчистен начален екран

Стъпка по стъпка за iPhone и Android. PDF, 8 страници.

👉 Въведи имейла си и го получаваш веднага – безплатно.

📩 Отбележи „Send me product updates and offers“ при изтеглянето – така ще получаваш и още безплатни съвети за фокус, които не публикуваме никъде другаде.

С изтеглянето ще получаваш и кратки полезни имейли от мен за фокуса и навиците. Можеш да се отпишеш по всяко време с един клик.