Kraanvogels vouwen – een verhaal van hoop en gezondheid
Dit is een persoonlijk verhaal, geïnspireerd door Sadako Sasaki en het werk van Tjitske Dijkstra.
In Japan bestaat de legende dat wanneer je duizend papieren kraanvogels vouwt, je wens uitkomt.
Voor mij werd dat een weg – een weg naar hoop, heling en zachtheid.
Al 32 jaar leef ik met ME. In die tijd ben ik op zoek gegaan naar manieren om ruimte te vinden in mijn lichaam en leven.
Met voeding (vijf elementen), yoga, pacing, hypnotherapie, visualisaties en rituelen.
En toen kwamen de kraanvogels.
Elke kraanvogel die ik vouw, is een moment van rust.
Een kleine stap.
Een wens zonder woorden.
In dit document deel ik:
- het verhaal van Sadako Sasaki
- het bijzondere project van Tjitske Dijkstra
- en mijn eigen persoonlijke reis met al meer dan 1000 kraanvogels
✨ Inclusief een stap-voor-stap uitleg om zelf een kraanvogel te vouwen.
Dit document is voor jou, als een klein gebaar van hoop en verbinding.