Waar zit jij in je cyclus? En wat je lichaam nu van je vraagt.

Waar zit jij in je cyclus? En wat je lichaam nu van je vraagt.

Een zachte gids om je lichaam beter te begrijpen en te voelen wat je op dit moment nodig hebt.

Misschien voel je dat je lichaam signalen geeft, maar weet je niet altijd hoe je daar naar moet luisteren.

Misschien ben je soms moe, snel overprikkeld, emotioneler of net heel daadkrachtig, zonder echt te begrijpen waarom.

Dit boekje helpt je om meer herkenning te vinden in jouw energie, zodat je zachter kan omgaan met jezelf in plaats van jezelf voortdurend te forceren.

Aan de hand van een zachte energetische check-in kijken we met welke fase van de vrouwelijke cyclus jouw energie op dit moment overeenkomt.

Je hoeft daarvoor geen regelmatige menstruatiecyclus te hebben.

Ook vrouwen met endometriose, een onregelmatige cyclus, menopauze of zonder menstruatie kunnen hier herkenning in vinden.

We vertrekken vanuit de vier fases van de vrouwelijke cyclus en ontdekken wat jou op dit moment kan ondersteunen.

Geen vaste regels.

Wel een kompas dat je helpt om:

• jezelf beter te begrijpen
• bewuster om te gaan met je energie
• te voelen waar je nood aan hebt
• meer rust en zachtheid te creëren in je dagelijks leven

Voor jou als je:

• vaak voelt dat je “uit verbinding” bent met jezelf
• je lichaam beter wil begrijpen
• wil leren luisteren naar je energie en ritme
• nood hebt aan meer richting

Wat je mag verwachten:

• duidelijke uitleg van de vier fases
• herkenning in wat je lichaam en energie vragen
• zachte energetische richtingen (Nourish, Soften, Unleash)
• een eenvoudige check-in oefening
• meer bewustzijn rond jouw natuurlijke ritme

Belangrijk:

Dit is geen medische gids of behandeling.

Het is een energetisch en lichaamsgericht kompas dat je ondersteunt in het voelen van jezelf en hoe je jezelf kan ondersteunen.

Over Tine – Sela Soundhealing:

Ik werk met soundhealing en energie om vrouwen te helpen terug in verbinding te komen met hun lichaam en hun eigen ritme.

Voel je een ja?

Dan ben je welkom om dit boekje gratis te downloaden en op jouw tempo te ontdekken wat jouw lichaam je wil vertellen.