Érzelem kártyacsomag

Te felismered, mit érzel? Vagy csak túléled a napokat?

Ez a különleges, 35 lapos kártyacsomag abban segít, hogy ne csak túlélj, hanem tudatosan élj. Megtanít kapcsolódni az érzéseidhez – azokhoz is, amelyeket eddig talán elfojtottál vagy nem tudtál beazonosítani. Mert ha nem ismered, amit érzel, nem tudsz rá tudatosan reagálni sem.

A Túlélésből Élet kártyák nemcsak megnevezik az érzelmeket – hanem el is magyarázzák, hol jelenhet meg a testben, mi az érzelem üzenete, és hogyan ismerheted fel a mindennapjaidban.

Mit tartalmaz a csomag?

• 35 érzelmet bemutató kártyát testérzetekkel és üzenetekkel
• Kifejezetten önismereti munkára és páros gyakorlatokra tervezve
• Interaktív használati útmutatót kérdésötletekkel, amik mélyebb beszélgetéseket indítanak el
• Tökéletes egyéni elmélyüléshez, coaching folyamatokhoz vagy csoportos workshopokhoz

Kinek ajánljuk?

– Coachoknak, trénereknek, segítőknek

– Párkapcsolatban élőknek mély beszélgetésekhez

– Azoknak, akik fejlődni szeretnének az érzelmi intelligencia terén

– Akik szeretnék jobban érteni, mi zajlik bennük, amikor csak „rosszul érzik magukat”

Miben más ez, mint más érzelmi kártyák?

Ez a csomag nemcsak megnevez, hanem összeköt:

• Test és érzelem kapcsolata
• Túlélő üzemmód mintázatai
• Gyakorlati eszköz a gondolat-átalakításhoz

Hogyan használd?

🔹 Húzz egy kártyát reggel, és figyeld meg a napodban, megjelenik-e az érzelem

🔹 Páros gyakorlatként: kérdezzetek egymástól – „Mikor érezted ezt utoljára?”

🔹 Coaching vagy önismereti munkában használd kiindulópontként mélyebb beszélgetésekhez

Vissza önMAGadhoz – egy érzésen keresztül is elindulhatsz.

Ne csak túléld – éld meg.