Reto 6 Semanas
Transforma tu cuerpo, crea disciplina y compite por un premio en efectivo.
¿Qué es este reto?
Durante seis semanas entrenarás junto a otras personas con un objetivo claro:
✔ Mejorar tu condición física.
✔ Crear hábitos saludables.
✔ Perder grasa corporal.
✔ Mantener la motivación.
✔ Competir por el mejor resultado.
¿Qué incluye?
- Programa de entrenamiento.
- Seguimiento durante las cinco semanas.
- Motivación constante.
- Consejos de alimentación.
- Evaluación inicial y final.
- Participación por premio en efectivo.
- Reuniones por zoom primer día, tercera y última semana.
¿Quién puede participar?
✔ Principiantes.
✔ Personas que entrenan en casa.
✔ Personas que entrenan en gimnasio.
✔ Hombres y mujeres mayores de edad.
FAQs
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El reto comienza el 1 de septiembre.
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No.
El programa está diseñado para distintos niveles.
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No.
Podrás adaptarlo según tu disponibilidad.
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Se compartirán recomendaciones generales de alimentación durante el reto.
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Al finalizar el reto se compararán los resultados obtenidos según los criterios establecidos por Norestela.