MRM Coaching Karten zum Buch
Mindresource Coaching-Karten — Das komplette Set
Was wäre, wenn du jeden Morgen mit einer einzigen Frage starten
könntest, die deinen Tag verändert?
Diese 21 Coaching-Karten begleiten dich durch alle Kernthemen des
Mindresourcemanagements — von der Neurobiologie der Willenskraft
über Fokus, Grenzen und innere Stimme bis hin zu Resilienz, Kreativität
und dem bewussten Umgang mit Zeit.
Sie richten sich nach den 21 Kapiteln des Buches
»Mind Resource Management — Echte Selbstwirksamkeit durch
kognitive Strukturierung« von Tim Binar.
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Was du bekommst:
Jede der 21 Karten enthält:
→ Eine Kernthese aus dem MRM-Framework
Präzise formuliert, sofort verständlich, tief verwurzelt in
Neurobiologie und Praxis.
→ Drei Reflexionsfragen
Für das tägliche Selbstgespräch, Coaching-Sitzungen oder
stille Momente der Selbsterkundung.
→ Einen Tages-Impuls
Eine konkrete Einladung zum sofortigen Handeln —
klein genug für jeden Tag, groß genug für echte Veränderung.
→ Eine Übung
Praktische Aufgaben, die über den Tag hinausgehen und
tiefere Veränderung ermöglichen.
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Die 21 Themen:
01 Die Lüge vom starken Willen
02 Wie dein Gehirn Entscheidungen sabotiert
03 Die Architektur deiner Energie
04 Das System entwerfen
05 Die Kunst des Fokus
06 Die soziale Dimension
07 Emotionen als Ressource
08 Die innere Stimme
09 Das gelebte System
10 Prokrastination
11 Entscheidungsarchitektur
12 Grenzen ziehen
13 Der vollständige MRM-Tag
14 MRM in Teams
15 Das MRM-Manifest
16 Der Körper als System
17 Kreativität und kognitive Ressourcen
18 MRM in der Ära der KI
19 Das System und die Zeit
20 Resilienz und Erholung
21 Lernen als Ressource
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Für wen sind diese Karten?
→ Menschen, die das Buch gelesen haben und täglich mit den
Inhalten arbeiten möchten
→ Coaches und Trainer, die MRM-Impulse in ihre Arbeit integrieren
→ Führungskräfte, die ihr Team mit wertvollen Reflexionsfragen
begleiten möchten
→ Alle, die mehr Klarheit, Fokus und Wirksamkeit in ihren Alltag
bringen wollen — ohne große Umwege
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Format und Nutzung:
Das PDF enthält 23 Seiten (Deckblatt, Einleitung, 21 Karten)
im Querformat A5 (210 × 148 mm).
Empfohlene Nutzung:
• Täglich eine Karte — am Morgen oder Abend
• Im Coaching als Gesprächseinstieg oder Hausaufgabe
• Ausdrucken auf Karton für den physischen Einsatz
• Als digitales Journal-Begleitmaterial
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Direkt nach dem Kauf:
Du erhältst sofort den Download-Link per E-Mail.
Das PDF ist für private und professionelle Nutzung lizenziert.
Weiterverkauf oder Weitergabe nicht gestattet.
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Tim Binar ist Coach, Trainer, Mediator, Teamentwickler und Autor
mit Sitz in Oldenburg. Das MRM-Framework basiert auf jahrelanger Praxiserfahrung in Coaching und Organisationsentwicklung.
mindresourcemanagement.de