🥑 Ricettario Cheto – 30 ricette sane, semplici e gustose

Hai voglia di seguire un'alimentazione chetogenica senza rinunciare al gusto?

Questo ricettario nasce dalla mia esperienza personale: partendo da 130 kg, la dieta chetogenica mi ha aiutata a perdere quasi 50 kg, e una delle chiavi del mio percorso è stata proprio trovare ricette che fossero leggere, sazianti e davvero buone.

Oggi voglio condividerle con te.

Cosa troverai all'interno?

✔️ 30 ricette originali

✔️ Tutte sotto le 500 kcal

✔️ Valori nutrizionali completi: calorie, proteine, grassi e carboidrati netti

✔️ Ingredienti semplici e facili da reperire

✔️ Procedimenti veloci e adatti anche a chi cucina poco

Le ricette sono suddivise in quattro categorie

🥩 Carne rossa

🍗 Carne bianca

🐟 Pesce

🥦 Vegetariane

Troverai idee per pranzi e cene che ti aiuteranno a non cadere nella monotonia della dieta.

Questo ricettario è perfetto se...

✔️ Segui già un'alimentazione chetogenica

✔️ Cerchi tante nuove idee per i tuoi pasti

✔️ Vuoi ricette semplici e sazianti senza passare ore ai fornelli

✔️ Ti piace mangiare bene senza rinunciare al gusto

Formato

📄 PDF digitale

Una volta completato l'acquisto potrai scaricarlo immediatamente su computer, tablet o smartphone.

💛 Grazie per aver scelto di sostenere il mio progetto.

Ti aspetto anche sui miei social Soft Mama Studio, dove condivido ricette e contenuti sul mio percorso e sull'alimentazione chetogenica.