THAY ĐỔI KHÔNG CẦN ĐAU ĐỚN. Hướng dẫn khoa học giúp bạn thay đổi thói quen mà không tự làm tổn thương chính mình
📘 THAY ĐỔI KHÔNG CẦN ĐAU ĐỚN
Hướng dẫn khoa học để thay đổi thói quen mà không tự làm tổn thương chính mình
❓ Bạn từng cố gắng thay đổi nhưng rồi lại quay về thói quen cũ?
- Bạn muốn dậy sớm, ăn uống lành mạnh, tập thể dục, viết nhật ký…
- Nhưng chỉ sau vài ngày, mọi thứ tan biến.
- Bạn tự trách mình: "Mình không có kỷ luật. Mình thiếu động lực."
👉 Tin tốt là: Vấn đề không phải ở bạn. Mà là ở cách bộ não vận hành.
🧠 Cuốn ebook này sẽ giúp bạn hiểu:
✔ Vì sao não bạn chống lại thay đổi — và làm thế nào để “dẫn dắt” nó
✔ Cách áp dụng khoa học thần kinh mới nhất để hình thành thói quen
✔ Làm sao để thay đổi mà không mệt mỏi, không bỏ cuộc
✔ Kế hoạch hành động từng bước — đơn giản, nhẹ nhàng, hiệu quả
📦 BẠN NHẬN ĐƯỢC GÌ?
✅ Ebook PDF đẹp, đọc tốt trên điện thoại và máy tính
✅ Kế hoạch 7 ngày chuyển biến nhẹ nhàng
✅ Bộ nhật ký 21 ngày để theo dõi tiến trình
✅ 5 chiến lược thay đổi thói quen dựa trên khoa học thần kinh
✅ File in: câu trích dẫn, bảng tóm tắt, theo dõi mini
✅ Nội dung hoàn toàn bằng tiếng Việt – dễ hiểu – dễ áp dụng
💬 Dành cho ai?
- Người đã mệt mỏi với việc ép bản thân thay đổi
- Người yêu thích sự tử tế, dịu dàng với chính mình
- Người muốn tiến lên – nhưng đúng nhịp não bộ, không gượng ép
- Người yêu khoa học và ứng dụng thực tế
🔎 Không có kỷ luật sắt. Không có công thức "5AM Club".
Chỉ có sự hiểu đúng bản thân — và dẫn dắt bằng sự nhẹ nhàng sâu sắc.
🎁 TẶNG KÈM BONUS:
- Bảng checklist 7 ngày
- Mẫu nhật ký 21 ngày (file điền được)
- Bộ trích dẫn in dán truyền cảm hứng
- Hướng dẫn hình dung và thư giãn (dưới dạng văn bản)
💸 GIÁ CỰC DỄ TIẾP CẬN
Chỉ với 3,99 CAD (~79.000 ₫ VND) — bạn đang đầu tư vào một bạn phiên bản tốt hơn.
✅ Không quảng cáo
✅ Không lý thuyết khó hiểu
✅ Không cần nền tảng nào khác
✅ Áp dụng ngay sau khi đọc
🎯 Mua ngay hôm nay – bắt đầu hành trình mới nhẹ nhàng của bạn.