Hörbuch: Trainingsplan Erstellen

1. In einem

20-Minuten-Hörbuch erklärt Hibr8n was der richtige Trainingsplan für dich ist, welche Trainingspläne es gibt, wie und wie oft du sie machen sollst, welche Ergebnisse du damit erzielen kannst, welcher Trainingsplan für Anfänger, Aufsteiger und Fortgeschrittene ist. Es wird außerdem auch ausführlich auf die Übungen eingegangen.