EL NIÑO QUE FUIMOS EL ADULTO QUE SOMOS
El niño que fuimos, el adulto que somos
Hay heridas de la infancia que seguimos cargando sin darnos cuenta.
El miedo al abandono, la necesidad de aprobación, la desconfianza y las dificultades para establecer relaciones saludables pueden estar relacionados con experiencias que marcaron nuestra historia emocional.
Este libro te invita a comprender cómo las vivencias de la infancia pueden influir en tus pensamientos, emociones y relaciones durante la vida adulta.
¿Qué encontrarás en sus 134 páginas?
- Las cinco heridas del alma: rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia.
- Cómo se desarrollan los patrones emocionales desde la infancia.
- La influencia del apego en nuestras relaciones.
- Autoestima, dependencia emocional y necesidad de aprobación.
- Estrategias de regulación emocional, autoconocimiento y autocuidado.
- Ejercicios prácticos para reflexionar y trabajar en tu crecimiento personal.
No podemos cambiar nuestra infancia, pero sí podemos transformar nuestra manera de vivir el presente.
📘 Formato digital PDF | 134 páginas | Descarga inmediata
Autor: Psic. Tony Arcos
Un libro de orientación psicoeducativa y crecimiento personal que no sustituye la atención psicológica profesional.