La Flor de la Autoestima

Este material introduce el modelo de la “flor de la autoestima” como herramienta visual para comprender los distintos componentes que influyen en la valoración personal. A través de la metáfora de una flor, se exploran aspectos como el autoconcepto, la autoconfianza, el autocuidado y el diálogo interno, mostrando cómo cada uno de los “pétalos” contribuye al desarrollo de una autoestima sana.

El recurso combina explicación una breve explicación de como dividirla, con la actividad práctica, orientada a identificar fortalezas personales y áreas de mejora, así como a fomentar una relación más positiva con uno/a mismo/a. Es una herramienta clara y accesible para trabajar la autoestima de forma dinámica y comprensible.