Γερνώντας με χάρη

Ο απόλυτος οδηγός για υγεία, δύναμη και ευεξία μετά τα 60

🌟 Το γήρας μπορεί να είναι όμορφο – αρκεί να ξέρεις πώς να το ζήσεις.

Αυτός ο οδηγός αποκαλύπτει τα μυστικά για να διατηρήσετε το σώμα, το πνεύμα και την ψυχή σας σε απόλυτη ισορροπία – με πρακτικές, εύκολες και επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές για μετά τα 60.

Μάθετε πώς να τρέφεστε σωστά, να κινείστε με ενέργεια, να καλλιεργείτε τη συναισθηματική σας δύναμη και να ζείτε με πληρότητα κάθε ημέρα.

✅ Τι θα μάθετε:

✔️ Πώς να θρέψετε το σώμα σας με σεβασμό και αγάπη

✔️ Τρόπους για να μείνετε σωματικά και πνευματικά ενεργοί

✔️ Τα κλειδιά της ψυχικής & συναισθηματικής ευεξίας

✔️ Πρακτικές ενσυνειδητότητας, διαλογισμού και ευγνωμοσύνης

✔️ Πώς να χτίσετε μια πλούσια, ουσιαστική ζωή – κάθε μέρα

📄 Λεπτομέρειες προϊόντος:

Μορφή: PDF

Γλώσσα: Ελληνικά

Σελίδες: 43

Ιδανικό για: 60+, φροντιστές, προπονητές ευεξίας, ευαισθητοποιημένο κοινό

21 CAD / 14 EUR

Ανακαλύψτε όλα τα ηλεκτρονικά μας βιβλία

https://omnispheredigital.com/ellhnika-ebooks-pdf-filosofia-ygeia