EBOOK BASTA DE DIETAS

Con este Ebook, descubrirás la razón emocional detrás de esos kilos de más y aprenderás a cambiar hábitos de manera consciente y sostenible, sin necesidad de dietas extremas.

¿Qué obtendrás con Basta de dietas?

• Identificar las emociones que influyen en tus hábitos alimenticios y cómo transformarlas.
• Descubrirás los puntos claves para perder grasa corporal sin dietas extremas.
• Diseñar platos que nutran tu cuerpo y tu mente.
• Qué tipo de alimentación llevar según tu rutina diaria, sin estresarte.
• Cómo puedes dejar el azúcar sin martirizarte.
• Qué emociones te llevan a comer y cómo parar sin castigarte.
• Vas a reconocer e integrar la alimentación con hábitos conscientes.
• Obtendrás acceso a videos detallados que potenciarán tus resultados.

Con la compra del ebook recibirás 2 bonos gratis:

Recetario de 50 recetas saludables que preparas en 20 minutos.
Guía la revelación de los azúcares buenos y malos.