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Recettes et menus - Plaisir d'Automne 🍁

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Si tu es là c'est que tu as déjà franchi le premier pas vers un 🍁Automne riche en plaisir, en moment bien-être et en bonnes petites recettes simples et familiales, de saison et surtout en accord avec ta santé!
Dans ce nouvel opus, je te propose de mettre mes compétences de diététicienne et Nutri-thérapeute au service de ta santé et de ton épanouissement physique et spirituel cet Automne!
Cette saison est si capricieuse mais tellement attachante à la fois ...
C'est pour cela que j'ai décidé de te guider pendant une semaine, une semaine où tu (re) découvriras le chemin vers toi même avec un menu de saison, une liste de cours associée, ta boisson du jour et ton petit exercice pour renouer avec tes sens!
Une semaine pleine de gourmandise, de vitalité, d'énergie, et peut être d'émotions t'attend!

J'espère que cela te plaira! N'hésitez pas à me faire vos retours par
📩 chenu.ju@gmail.com ou via instagram @dietetiqueplaisir

Bonne lecture et surtout prends soin de toi en toute simplicité🍂
💚Julie, Diététicienne-Nutritionniste
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