SKINNY TO BEAST

C’est le fruit de mes deux années d’expérience en musculation. Quand j’ai commencé, j’étais perdu entre les conseils contradictoires, les erreurs de débutant et les programmes trop compliqués. Alors j’ai décidé de tout centraliser : mes réussites, mes échecs, mes découvertes… pour créer un guide clair, honnête et surtout utile. Ce ebook, c’est ma synthèse personnelle. Je t’y partage les bases essentielles : comment structurer tes entraînements, quoi manger pour vraiment prendre du muscle, comment éviter les erreurs qui m’ont fait perdre du temps. J’ai tout simplifié pour que tu puisses te concentrer sur ce qui fonctionne. Si tu veux gagner en masse sans te perdre dans les détails inutiles, ce guide est fait pour toi. Il ne vient pas d’un expert diplômé, mais d’un pratiquant passionné qui a appris à la dure. Et justement, c’est ce qui le rend authentique. Je l’ai écrit pour ceux qui veulent des résultats.