Réduire sa consommation d'alcool – Script d'hypnose

Viser la maîtrise plutôt que l'abstinence totale.

Une approche réaliste pour les consommateurs excessifs non dépendants : le script aide à poser ses limites, à trouver des alternatives et à reprendre le contrôle de sa consommation.

Important : ce script n'est pas adapté à l'alcoolodépendance (le sevrage peut alors être dangereux sans suivi médical). Pour l'arrêt complet, voir le script Stopper sa consommation d'alcool.

Ce que vous recevez :

·       un script de 15 à 20 minutes, écrit mot à mot (public : adultes) ;

·       une fiche d'informations pratiques et les précautions à respecter ;

·       le corps de la séance, avec l'intention de chaque partie et les temps de silence ;

·       des notes pour le praticien : techniques utilisées, adaptations possibles, nombre de séances conseillé, renvois vers d'autres scripts.

Le script constitue le corps de la séance : associez-le à votre induction et à votre réveil habituels, ou aux fiches du pack Inductions et réveils.

Envie des 10 scripts ? Ce script fait partie du Pack Addictions, 10 scripts pour 29 €.

Format : PDF. Licence d'usage personnel en séance.