La magie du sommeil

Bienvenue dans ce guide.

Si vous êtes ici, c’est peut-être que le sommeil est devenu compliqué,

ou simplement que vous avez envie de prendre soin de vos nuits.

Ce e-book est là pour vous accompagner avec douceur,

sans jugement, sans injonction.

J’espère qu’il saura trouver sa place

dans vos soirées et vos rituels du soir.

Belle découverte