Il legame che resta | Workbook sul lutto

Ti viene da raccontargli una cosa. Poi ti ricordi che non puoi più chiamarlo. Oppure apri un armadio e trovi qualcosa che non sai se tenere. Nel frattempo, qualcuno ti dice che dovresti andare avanti.

Forse la domanda che vuoi farti è un’altra: quale posto desidero dare oggi a questo rapporto?

Ho creato Il legame che resta, un workbook sul lutto con domande e spazi di scrittura per esplorare ciò che conta per te dopo la morte di una persona. Puoi raccontare un episodio, riconoscere ciò che avete portato l’uno nella vita dell’altra, scegliere che cosa custodire e dare parole anche a ciò che è rimasto difficile.

CHE COSA RICEVI

Un PDF di 24 pagine, con spiegazioni brevi, 18 schede compilabili, una mappa personale compresa nelle schede e un esempio inventato. Puoi scaricarlo, stamparlo o compilare i campi con un lettore PDF compatibile. Non viene spedito un libro cartaceo.

CHE COSA PUOI ESPLORARE

Una scena quotidiana, senza dover ripercorrere la morte. Il tuo posto nella vita dell’altra persona. Le frasi e le aspettative che pesano. I rapporti difficili e i confini che desideri rispettare. Oggetti, gesti, ricorrenze e ricordi diversi. Le necessità pratiche della giornata e una richiesta concreta da formulare. Una mappa personale che puoi modificare.

PER CHI

Per adulti che desiderano uno spazio di riflessione autonomo dopo la morte di qualcuno. Non occorre idealizzare il rapporto o avere una storia chiara da raccontare. Il titolo non ti chiede di conservare un legame che non desideri.

COME SI USA

Scegli le pagine che ti corrispondono. Non ci sono fasi obbligatorie, scadenze o risposte da inviare. Puoi leggere senza compilare e fermarti quando vuoi. Sul telefono, scarica il file e prova a salvare una risposta con un’app PDF compatibile prima di continuare.

CHE COSA NON COMPRENDE

Non comprende colloqui, valutazioni delle risposte o sostegno personale. Non sostituisce un percorso psicologico e non promette di ridurre il dolore. Il PDF non invia a Luigi ciò che scrivi.

PREZZO

19 euro, pagamento unico. Nessun abbonamento.

AUTORE

Luigi Frezza, psicologo. Il materiale nasce dal dialogo con le pratiche narrative sul lutto, con riferimento a Lorraine Hedtke e John Winslade. Domande ed esempi sono originali. Nessuna storia di pazienti è utilizzata come prova di efficacia.

DOMANDE FREQUENTI

Devo raccontare come è morta la persona? No. Nessuna scheda lo richiede.

Devo mantenere vivo il rapporto? No. Puoi scegliere vicinanza, distanza o lasciare aperta la domanda.

Luigi legge ciò che scrivo? No. Non è inclusa una revisione personale.

Posso chiedere un colloquio senza comprare? Sì. Informazioni su https://www.luigifrezza.it/contatti/.

Puoi anche iniziare dall’assaggio gratuito di Il legame che resta, disponibile nello store.