Løbeprogram - Fra 0 til 15 km om ugen på 8 uger

- Til dig der er helt ude af form

- Om 8 uger er du i den grundform, du ville ønske at du var i lige nu - klar til at tage skridtet videre og løbe efter personlige rekorder.

- Programmet har 3 løbedage om ugen med angivelse af distance og vejledning til hvor hurtigt du skal løbe

- Kræver IKKE GPS-ur

- 0 kr.