Was steckt hinter diesem Gefühl?

Was steckt hinter diesem Gefühl?

Gefühle werden oft schnell erklärt.

Manchmal hilft uns das. Manchmal bleibt trotzdem das Gefühl, dass etwas noch nicht ganz verstanden ist.

Dieses kleine Reflexionsheft lädt dazu ein, einen Schritt weiterzugehen und den eigenen Zusammenhängen neugierig zu begegnen.

Statt nach schnellen Antworten zu suchen, begleiten dich 6 Reflexionsfragen dabei, einen Blick hinter ein Gefühl zu werfen.

Das erwartet dich:

6 aufeinander aufbauende Reflexionsfragen

Raum für eigene Gedanken und Notizen

geeignet für unterschiedliche Gefühle und Lebenssituationen

Dieses Heft ist keine Anleitung zur Selbstoptimierung und kein Versuch, Gefühle wegzuerklären.

Es ist eine Einladung, besser zu verstehen.