TAREQS 1:1 ONLINE COACHING PLAN

Dein 5-Tage-Trainingsplan für Muskelaufbau, Fettverlust & Calisthenics.

Das erwartet dich:

• 5 strukturierte Trainingstage
• Übungen, Sätze & Wiederholungen
• Calisthenics & Progressionssystem
• Tipps zu Ernährung, Schlaf & Regeneration
• Training Log für deinen Fortschritt

Kein planloses Training. Eine klare Struktur. Dein Fortschritt.