Lynx Performance RECRUIT

LYNX PERFORMANCE RECRUIT

RECRUIT est un programme de préparation physique de 12 semaines, conçu pour développer les bases essentielles de la performance : endurance, force, gainage, puissance, agilité et capacité de travail.

Il s’adresse aussi bien aux personnes souhaitant se remettre en forme qu’à celles qui veulent préparer les tests d’entrée de la Police ou relever un nouvel objectif physique.

Une progression structurée, avec assessment initial, programmation complète et reassessment final.

12 semaines.

Cet Ebook contient 120 pages dédiés à la préparation physique.

Plus d'info sur Instagram : Lynx_performance

Une méthode. Une progression. Un objectif

Observe. Adapt. Perform.

Leave Your Mark.

🐾