ton e-book perte de poids.

Tu veux perdre du poids mais tu n’as pas le budget pour prendre un coach, mon e-book est là pour t’accompagner dans ton objectif pendant 6 mois !

Ton e-book comprend :

• une première partie sur l’alimentation pour t'apprendre à calculer ton total calorique et tes macro-nutriments
• une seconde partie pour te guider pour entamer ton programme et t’accompagner lors de tes bilans
• 3 programmations sportives progressives pour t’accompagner durant 24 semaines MINIMUM
• lexique de chacun des exercices du e-book de façon à ce que tu les réalise correctement et en sécurité

Alors démarre dès maintenant ! ♥