Sortir de la dépendance affective
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- Identifier les signes fréquents de la dépendance affective dans ses relations
- Expliquer les mécanismes émotionnels et relationnels qui entretiennent la dépendance affective
- Reconnaître l’impact des croyances, des peurs et des besoins non comblés sur les comportements relationnels
- Différencier attachement sain, besoin d’amour et dépendance affective
- Repérer les premiers leviers de recul pour sortir des schémas automatiques